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LUFTARTISTIK

Fast jeden Tag gibt es bei uns Luftartistikkurse für Erwachsene, aktuell in den Disziplinen Aerial Silks, also Vertikaltuch und Aerial Hoop, auch Luftring genannt. 

Wir wissen: Im ersten Moment fragt man sich, ob man Luftakrobatik im Erwachsenenalter noch lernen kann. Und die Antwort ist ein klares JA! Dafür haben wir die sogenannten INTRO KURSE entwickelt, die den Einstieg für absolute Anfänger ermöglichen. In den INTRO Kursen wiederholen wir in jeder Stunde die wichtigsten Grundlagen und arbeiten an der nötigen Kraft.

Voraussetzungen für die Teilnahme gibt es nicht, alles was du brauchst, lernst du im INTRO KURS.  Von da aus begleiten wir dich auf deinem individuellen Weg mit den aufbauenden Kursen und ergänzenden Klassen wir Flexibility und Conditioning. 

 

Ab Level 1 werden am Vertikaltuch Klettern, Straddle Ups und Fußknoten vorausgesetzt, am Aerial Hoop Aufgänge, Front- und Backbalance und Straddle Ups. 

Hier gibt es eine Übersicht über unsere Luftartistikkurse für Erwachsene in München:

Gerne unterstützen wir Dich auch individuell. Privatstunden und Einzeltrainings sind eine wertvolle Ergänzung zum regulären Unterricht. Anfragen per Mail an info@stonebite.de

Sobald du etwas fortgeschrittener bist, kannst du auch im OPEN TRAINING an deinen Skills üben. 

MEHR TRAINING
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